Sat. Apr 20th, 2024

«Ձուկ, որը կկանգնեցնի քաղցկեղի ցանկացած փուլ։ Ըստ ուռուցքաբանների»,- ասվում է Radarmedia.net-ի հոդվածի վերնագրում:

«Մենք բոլորս գիտենք, որ կարմիր ձուկը շատ առողջարար է, և կա դրա ավելի էժան այլընտրանքը, և սա ծովատառեխն է, որը պարունակում է բազմաթիվ սննդանյութեր և մեր մարմնի համար օգտակար նյութեր: Հետևաբար, սննդաբան Մարինա Մակիշան «Ամենակարևոր բանի մասին» ծրագրում պարզաբանել է, որ ծովատառեխը պարունակում է բազմաթիվ հակաօքսիդանտներ, օրինակ՝ օմեգա-3 ճարպաթթուներ և սելեն: Այս բաղադրիչները դեռևս պաշտպանիչ հատկություններ ունեն՝ մեր բջիջները պաշտպանված կլինեն նյութափոխանակության վնասվածքներից:

Նաև ծովատառեխում հայտնաբերված ճարպաթթուները կարող են կանխել ծերացումը, Ալցհեյմերի և Պարկինսոնի հիվանդությունը. կարող է օգնել նվազեցնել բորբոքումն օրգանիզմում և բարելավել ուղեղի աշխատանքը: Կարևոր է, որ ծովատառեխը առողջ սննդակարգի մի մասն է և այն կարող է ներառվել տարբեր ուտեստների մեջ և տարբեր ձևերով՝ տապակած, խաշած, թթու ծովատառեխ։

Այս ձուկը սպիտակուցի աղբյուր է, ինչը այն դարձնում է առողջ սննդակարգի կարևոր բաղադրիչ: Սպիտակուցն անհրաժեշտ է հյուսվածքների կառուցման, բջիջների վերականգնման և իմունային համակարգի աջակցության համար»,- գրում է լրատվամիջոցը։

By admin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *